马路（潘粤明 饰）是(shì )某交(jiāo )友网站中(zhōng )层(🔼)白领，工(😘)作的(de )压力和家庭生活(🎺)的平庸无聊让他(🛤)丧失了(🔬)对生(shēng )活的(🥩)热情。一天，他平静的(de )生(🌗)活(huó )被20年前(qián )初恋女友(🔸)李爱(🎩)突(🤷)然(rán )造访的(de )电话(👁)打破(💆)。 马路(🛹)和李爱数次相约见面却因为种种原因未能如愿(🐶)以偿(🕕)，但他青(qīng )春的情感和记忆已经被打开(📯)，当(🛑)年(nián )(⏯)为了(le )李爱(❔)（温(wēn )心 饰），年轻的(de )他（吕聿(yù )来 饰）和(hé )郑(zhèng )天亮(㊙)（张晓晨 饰）、钱大宝（杜海涛 饰）、侯(hóu )亮（王(wáng )啸坤 饰）四人(rén )组了一(yī )个(gè )名叫“怒放(🤘)”的乐队，各种往事历历在目(mù )，还有那首(shǒu )当年写(⛏)给(🐨)李(lǐ )爱却一(🃏)直没有唱(🚶)出来的歌(💯)是藏(cáng )(🔈)在(zài )他(🙎)内心深(🐡)处的遗憾。 回(huí )忆的过程中马(🥤)路渐渐找回了(🐞)青(qīng )春(chūn )的(🔞)激情和(📐)梦(🔎)想，他(tā )和老友(🆙)郑天亮(liàng )(💣)（(🔥)秦昊(hào ) 饰）、钱(🎐)大宝（王东(dōng )(😳)方 饰）、(🍺)侯亮(🐂)（韩秋池(chí ) 饰）重组乐队(duì )，在大海边(biān )唱出当年未唱完的(de )歌(gē )曲，几个(🔬)中(🍯)年人(🌲)完成了他(🐌)们生命(mìng )(💛)中又一次的怒放…………